Diepe verbinding met jezelf en ervaar veerkacht en groei!
Een ervaring die lichaam, geest en ziel in harmonie brengt
Verbeterde emotioneel welzijn en connectie met jezelf door 'Kies jouw moment'!
"In balans... de magie van Yoga bij Paarden!" is een prachtig programma, ontwikkeld door Mitzy en Yvonne van Roosenheuvel - Bewuster Mens & Paard. Dit programma richt zich op het bevorderen van balans en ontspanning, en helpt je om effectief met emoties om te gaan.
Kom en ontdek de harmonie van yoga te midden van de paarden. Terwijl de kunstgrasmatjes uitnodigend klaarliggen, leidt een ervaren gediplomeerde yoga-instructrice, je door een heerlijke yogasessie van ongeveer 45 minuten.
We sluiten de sessie af met een mindful wandeling in het gezelschap van een pony of paard. Je hebt de vrijheid om het paard te kiezen dat jou het meest aanspreekt, terwijl je geniet van de rust en verbondenheid van het moment.
Na de mindful wandeling start het programma 'Kies jouw moment'. Dit biedt een unieke mogelijkheid waarbij je zelf kunt kiezen welke eenvoudige activiteit je wilt doen met een paard. Het is als een lichte versie van paardencoaching. Deze activiteit duurt ongeveer ook 30 minuten.
Verfijn je welzijn met deze unieke ervaring 🥰
'Balans is de basis van geluk!’
Wees gerust, we bieden een volledige tevredenheidsgarantie.
Foto: Yvonne met haar paard Pip
De MAGIE van de combinatie
YOGA, PAARDENLIEFDE
en VERHELDERENDE TIPS
over omgaan met emoties!
"Het geven van yoga bij én met de paarden is heel bijzonder." 🤩 Normaal geef ik mijn lessen bij een yogastudio binnen vier muren dus om nu yoga te geven in een paardenbak (en bij mooi weer op de wei) is zo buitengewoon en heel anders dan normaal.
Bij Roosenheuvel combineren ze de fijne en helende coaching met paarden met de rustgevende kracht van yoga. Bij de yoga zijn natuurlijk de paarden aanwezig waardoor er een diepe verbinding met zowel je innerlijke zelf als je omgeving wordt gestimuleerd. Het is echt een bijzondere ervaring die je lichamelijk en mentaal weer in harmonie brengt 🥰.
De lieve personen achter Roosenheuvel zijn Mitzy en Yvonne. Zij hebben een prachtige manege en coaching faciliteit met paarden. En sinds kort hebben ze het unieke en geweldige programma “Yoga bij paarden” op de agenda gezet.
Ik hoor deelnemers onderling vaak praten over hoe fijn de plek is en hoe vriendelijk ze worden verwelkomd. Dat is ook wat de eigenaressen uitstralen... enthousiasme, vriendelijkheid en duidelijkheid. Ze zorgen goed voor de veiligheid van de deelnemers zowel fysiek als mentaal. En het welzijn van de paarden wordt uiteraard ook altijd goed bewaakt. Het is een feestje om hier yogales te geven 🥳🧘♀️🐴.
Sanny van Helden, Yogadocente
De helende aanwezigheid van paarden zorgt voor een diepe verbinding met zowel je innerlijke zelf als met de rustige omgeving. Het gaat verder dan alleen yoga-oefeningen, het is een holistische ervaring die lichaam, geest en ziel in harmonie brengt.
Aansluitend aan de yogasessie start zoals gezegd ‘kies jouw moment’. Dit is een unieke mogelijkheid om kennis te maken met paardencoaching. Ontdek de kracht van paarden als reflecties van onze emoties, gedragingen en innerlijke processen. (En geen zorgen als je niet op een paard wilt zitten: dat is niet nodig).
Dit programma richt zich op mensen
met stress of burn-outklachten
professionals die balans zoeken tussen werk en privé
iedereen die behoefte heeft aan rust en ontspanning
personen op zoek naar unieke wellness-ervaringen.
Deelnemen aan "In balans... de magie van Yoga bij Paarden!" leidt tot onder andere
verminderde symptomen van stress en burn-out
grenzen ontdekken en leren aangeven met feedback van een paard
zelfvertrouwen vergroten
leren begrijpen van (vaak lastige) emoties
verbeteren van je algehele emotioneel welzijn
reguleren van het autonome zenuwstelsel (Polyvagaal theorie)
Je word begeleid door zeer ervaren coaches die je ondersteunen bij het verkennen van je innerlijke wereld en het vinden van mogelijk nieuwe inzichten. Geleid door de wijsheid van het paard, word je stap voor stap meegenomen op een reis van zelfontdekking, ontwikkeling en welzijn.
Op de foto de trotse eigenaresses Mitzy Hammer (op het paard) en Yvonne Roosen van Roosenheuvel. Wij verwelkomen je graag 🤗.
Verbind je met kalmte, rust en balans
Verlicht burn-out klachten en stress voor een betere mentale rust.
Vermindert overprikkeling en zorgt voor meer innerlijke balans.
Creëer je eigen geluksmomentje met deze effectieve activiteit.
Kom snel kennismaken met ons en onze lieve paardjes
Ervaringen
'Een mooie aanvulling op mijn therapie'. Zo noemt mijn psycholoog de yoga met paarden.
Zita leerde me dat iets forceren averechts werkt, Honny leerde me dat ik naar geborgenheid verlang en Falco leerde me dat ik de controle mag loslaten, me mag overgeven aan het leven.
Evy van der Sanden
Het was ècht een magische combi 😍
De yoga bij paarden-sessie overtrof al mijn verwachtingen. Wat zijn de paarden altijd spot-on! In hun coachende reactie, wauw! Het was een ontroerende ervaring die mijn hoofd en hart in balans bracht. Ik ben dankbaar voor deze unieke mogelijkheid en kan het ècht aanbevelen aan anderen die openstaan voor deze bijzondere vorm van zelfontdekking en groei.
Jessica de Man
Inspirerende 'spiegel'
Na elke sessie voel ik me fysiek en emotioneel versterkt. Ik merkte dat ik het in het begin spannend vond, maar na 5 minuten was dat totaal weg.
Ik heb geleerd om naar mijn eigen grenzen te kijken en het aangeven daarvan. Bij 'kies jouw moment' kon ik heel goed voelen waar ik altijd in de fout ging. Nu kan ik het voortaan voor zijn! 🙏
Charlotte Hoogerwerf - de Leeuw